[책키픽스] 자신의 내면과 올바르게 대화하는 법 – 채터

일상생활에서 스트레스를 받았을 때
여러분은 현명한 결정을 내리기 위해 어떤 노력을 하시나요?

오늘 소개해드릴 책은 자신의 내면과
올바르게 대화하는 법을 제시하는 책 『채터』입니다!

『채터』에서는 꼬리에 꼬리를 무는
부정적 생각과 감정들을 자기 성찰을 통해 
스스로의 내면과 대화하는 방법에 대해서 이야기하고 있는데요?

부정적인 생각을 이끌어내는 “채터”와
제대로 싸우는 방법을 이 책을 통해 알아볼까요?

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