[책키픽스] 레오나르도 다빈치는 ADHD였다? 성인 ADHD의 모든 것! – 나는 왜 집중하지 못하는가

최근 ADHD에 대한
관심이 높아지고 있습니다.

그래서 오늘은 ADHD,
특히 성인 ADHD에 대한 책을
소개해드리려고 합니다~

《나는 왜 집중하지 못하는가》에서는
3천 사례 이상 ADHD를 진단한
저자의 풍부한 경험과 연구 노하우를 담았습니다.

사실 많은 분들이 ADHD라고 하면
어렸을 때 증상이 있지만 성인이 되면
자연스럽게 사라지는 것으로 생각하곤 합니다.

하지만 제때 치료를 받지 못한 채
성인으로 성장한 경우 성장과정을 거치면서
우울증, 불안장애, 중독장애 등
복합적인 공존장애를 갖기도 하고
오히려 충동성보다는 멍 때림이나 딴 생각 등
주의력결핍 경향이 강한 ‘조용한 ADHD’로
생활하는 경우도 많다고 합니다.

책에서는 독자들의 이해를 돕기 위해
ADHD  증상에서 유전적 요인, 진단 과정,
치료 단계, 일상 관리, 현재 진행되고 있는
연구 성과를 책에 일목요연하게 정리했는데요.

 이 책을 통해 성인 ADHD에 대한 정확한 지식과
생활 속에서 인지 행동으로 개선할 수 있는
다양한 일상 관리법을  읽어볼 수 있습니다~

더 나아가 우리 주위의 ADHD인들의
장기적인 인생 스토리를 담은
인생궤적 연구들을 통해 단점은 상쇄하고
장점은 키울 수 있는 방법을 만나볼 수 있습니다.

여러분도 읽어 보세요~ 😀

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