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[책키픽스] 레오나르도 다빈치는 ADHD였다? 성인 ADHD의 모든 것! – 나는 왜 집중하지 못하는가

최근 ADHD에 대한
관심이 높아지고 있습니다.

그래서 오늘은 ADHD,
특히 성인 ADHD에 대한 책을
소개해드리려고 합니다~

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《나는 왜 집중하지 못하는가》에서는
3천 사례 이상 ADHD를 진단한
저자의 풍부한 경험과 연구 노하우를 담았습니다.

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사실 많은 분들이 ADHD라고 하면
어렸을 때 증상이 있지만 성인이 되면
자연스럽게 사라지는 것으로 
생각하곤 합니다.

하지만 제때 치료를 받지 못한 채
성인으로 성장한 경우 성장과정을 거치면서
우울증, 불안장애, 중독장애 등
복합적인 공존장애를 갖기도 하고
오히려 
충동성보다는 멍 때림이나 딴 생각 등
주의력결핍 경향이 강한 
‘조용한 ADHD’
생활하는 경우도 많다고 합니다.

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책에서는 독자들의 이해를 돕기 위해
ADHD  증상에서 유전적 요인, 진단 과정,
치료 단계, 일상 관리, 현재 진행되고 있는
연구 성과를 책에 일목요연하게 정리했는데요.

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 이 책을 통해 성인 ADHD에 대한 정확한 지식과
생활 속에서 인지 행동으로 개선할 수 있는
다양한 일상 관리법을  읽어볼 수 있습니다~

더 나아가 우리 주위의 ADHD인들의
장기적인 인생 스토리를 담은
인생궤적 연구들을
통해 단점은 상쇄하고
장점은 키울 수 있는 방법을 만나볼 수 있습니다.

여러분도 읽어 보세요~ 😀

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