[책키픽스] 맛있는 위로의 시간 – 오늘도 나를 대접합니다

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자기만의 방식을 찾아 스스로를 잘 대접했으면
좋겠다는 작가님의 말에 꽃혀 읽기 시작한 에세이.

“식사는 하셨어요?”, “밥은 먹었어?”와 같은
인사말로 가까운 사람을 챙기곤 하지만
정작 바쁘다는 핑계로, 귀찮다는 이유로
인스턴트나 가벼운 주전부리로 한 끼를 때우며
내 자신에게는 소홀한 적이 많았는데요.

<오늘도 나를 대접합니다>를 읽으며
나도 작가님처럼 오롯이 나를 대접하는
한 끼 한 끼를 만들어봐야겠다는 생각이 들었어요.

나부터 대접해야 다른 사람도 대접할 수 있고
건강을 생각한 음식을 잘 챙겨 먹어야
맛있고 건강한 삶이 이어질 수 있게다 싶더라구요.

작가님의 에피소드의 마지막에는 각 음식의
레시피가 소개되어 있었는데
가볍게 시작할 수 있는 오이 달걀 샌드위치를
시작으로 조금씩 따라해 보면서
내 자신을 돌볼 생각이에요.

나와 잘 지내는 시간에 대해 생각해 보게 되고
부모님과의 관계에 대해서도 돌아볼 수 있었던
<오늘도 나를 대접합니다>

나만의 작은 행복을 찾고 싶고
하루하루에 만족하며 살아가고 싶은 생각을
가지고 있다면 작가님의 글들을 통해
조금씩 같이 변화해 간다면 좋을듯 합니다.

“아프고 길 잃은 마음이
음식으로 다시 움직일 수 있다면…”

이나미(정신과전문의/작가) 추천