평생 젊은 뇌 바로가기 클릭! 100세 시대에 몸과 뇌를 모두 건강하게 지키는 비결은? Eat(잘 먹고), Sleep(잘 자고), Play(잘 놀면)의 약자 ESP. ESP만 잘해도 젊고 건강한 뇌를 유지할 수 있다. 왜 ESP가 필요하고 어떻게 관리해야 할지 쉽고 자세히 설명해 주는 신경과 전문의 손유리 박사님과 함께 그동안 궁금했던 뇌 건강 지키는 …
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