사람들은 가끔 이유없이 외로워지거나 공허하며 슬퍼집니다. 하루를 살아간다는 건, 일상의 많은 일들을 생각조차 할 틈 없이 흘러보낸다는 뜻이기도 하지요. 어쩌면 우리 모두에게는 잠시 멈춰 마음과 생각을 정리하고 용기를 충전할 시간이 필요한 것 같습니다. 오늘 책키가 소개드릴 책은 《어느 날, 아침이 달리자고 말했다》입니다. 이 책의 저자는 한 동안 우울이라는 방에 갇혀 …
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미국의 저널리스트이자 베스트셀러 <취향의 탄생>의 저자 톰 밴더빌트의 신작이 나왔습니다. 도서 《일단 해보기의 기술》에서는 매일 새로운 것을 배우고 성장하는 딸의 모습을 보며 ‘과연 배움이 아이들만을 위한 것일까?’라는 질문을 스스로에게 던졌다고 합니다. 그러면서 커리어를 위한 자기계발이 아닌 단지 배우는 것 그 자체의 즐거움을 다시 경험하기 위해 저글링, 그림, 보석 세공, 노래, …
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“정신적으로나 육체적으로나 지치고 아픈 우리가 지금 당장 회복해야 할 사랑의 가치!” 여러분 ‘리블로시히카이트(Lieblosigkeit)’라는 단어를 아시나요? 독일어로 ‘사랑이 없는 상태’를 일컫는다고 해요~ 여기서 말하는 사랑은 넓은 범위의 사랑으로 관대함, 포용, 이타성을 포함해요. 오늘 소개드릴 《사랑하지 않으면 아프다》의 원제에도 이 단어가 들어가 있습니다. (원제: <Lieblosigkeit macht krank>) 독일의 저명한 뇌과학자인 저자는 사랑이 없으면 …
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오늘 책키가 소개드릴 책은 마음이 답답할 때 읽는 에세이입니다. 이 책의 저자는 매일 상담실에서 내담자를 만나는 정신건강의학과 전문의입니다. 누구든 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 어렵고 힘든 일들을 겪으며 마음이 어려워질 때가 많습니다. 😐 하지만 많은 분들이 마음이 힘들어질 때 선뜻 어디서 위로를 받고 해결해야 하는지 모르는 경우가 많다고 해요~ 이 책에서는 …
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