[건강] 자꾸 깜빡깜빡하는 당신을 위한 처방전 – 평생 젊은 뇌

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백세시대에 가장 중요한 것은?
올바른 습관 ESP로 뇌 건강을 지키는 것
오늘 하루 어떻게 먹고(EAT) 자고(SLEEP) 놀 것인가(PLAY)
ESP를 잘해야 젊고 현명한 뇌로
평생을 살아갈 수 있다!

영양소 결핍만으로도 치매가 생길 수 있을까?
성인은 하루 5시간 이하로 자도 충분할까?
스마트폰으로 고스톱만 쳐도 치매가 예방될까?
그동안 뇌 건강에 대해 궁금했던 내용을
속 시원히 들을 수 있는 절호의 기회!
 

뇌건강 전문 유튜브인 브레인튜브 운영자
손유리 전문의가 전하는 최고의 뇌 건강 지침서!
자꾸 깜빡깜빡하는 당신을 위한 처방전
『평생 젊은 뇌』를 카드뉴스로 만나보세요 🙂